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《39》 ～精神疾患について② ～
皆さん、こんにちは！！心理カウンセラーnanaです。
本日もよろしくお願いします(#^^#)
花粉症風邪で聴き取りにくい部分もあるかもしれません。
ご了承くださいませ(>_<)
本日は、精神疾t患についてお伝えしていきます。
色んな疾患がありますので、知識のひとつとして覚えておいてくださいね(#^^#)
★パニック症 (パニック障害)
◎恐怖や不安感に襲われ、身体症状を伴い発作を繰り返す。
◎どんな身体症状があるのか？
◎発作は一回どれくらいか？
◎パニック症の対処法とは？
★強迫症 (強迫性障害)
◎過剰に気になってしまい、それを除外するために「やりすぎ」な行動や考えを繰り返してしまう。
◎具体的な行動とは？
◎強迫症の対処法とは？
★と◎に注目して聴いてみてくださいね(#^^#)
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皆さんからのお悩みも募集しているので、お便りお待ちしています！！
